Her skal du møde yogaens forskellige fysiske og mentale udtryk og guides gennem de syv energichakraer, mindfulness-øvelser, åndedrætsøvelser og meditationer. Stilarterne vil være præget af hatha, vinyasa og yin yoga. Under opholdet vil Trine krydre yogaundervisningen med lydmeditationer, faceyoga og qi gong-øvelser.
Glæd dig til nogle fordybende dage i smukke omgivelser, hvor du kan nyde dejlige gåture i park og skov. Vi skruer op for hyggen, så du kan slappe af foran pejsen i stuerne, hoppe en tur i poolen samt nyde sunde og lækre måltider og juices.
“God modtagelse, super lækkert værelse, lækre badeprodukter. Hyggelig og god atmosfære, lækker mad og pauseforplejning – en fantastisk weekend, som jeg varmt vil anbefale. Alt var bare lækkert og godt, lokalitet, værelser, omgivelser, mad – dejligt sted”
Jeanette Lykke Skiveren, deltager på Yoga Retreat i januar 2023
Pris
Yoga retreat inkl. overnatning i standardværelse kr. 4000,- pr. person
Yoga retreat inkl. overnatning i superiorværelse kr. 4300,- pr. person
Yoga retreat inkl. overnatning i deluxeværelse kr. 4600,- pr. person
Ved booking af delt standard dobbeltværelse for 2 personer kr. 3600,- pr. person
Ved booking af delt superior dobbeltværelse for 2 personer kr. 3900,- pr. person
Ved booking af delt deluxe dobbeltværelse for 2 personer kr. 4200,- pr. person
Din yogalærer
Trine er en passioneret og erfaren yogalærer, som med sin hjertevarme og favnende person vil guide dig gennem yogaens magiske univers. Trine har undervist i både ud- og indland siden 1996 og er kendt for et stort nærvær og engagement på sine rejser.
Trine har et spændende CV som bl.a. byder på: Yogauddannelse fra Indien, Mindfulness instruktør og mentor, Medicinsk yogalærer for børn/unge og voksne, Faceyoga, Ansigtszoneteraut, EFT, Kranio Sakral terapeut, Flying Nurse, Krisesygeplejerske, Kursusholder, Børnebehandler og Ulandsfrivilligt arbejdende.
Læs mere om Trine her: www.trinewinther.dk