Yoga på godset

Glæd dig til en dag hvor du kan fordybe dig i yoga og mindfulness, nyde en sund frokost, slappe af i vores poolområde og opleve vores outdoor vildmarksspa og saunatønde i godsets smukke omgivelser.

Fordyb dig i yoga på Kragerup Gods

Din yogalærer Trine Winther vil guide dig gennem dagen, hvor du kan lade din energi op og forkæle dig selv fra inderst til yderst.

Læs mere om din yogalærer her.

Medbring selv badetøj, tøfler og håndklæde. Vi sørger for badekåber.

Program
Kl. 09.30 – 10.00 Velkomst i hotellets reception – kom gerne omklædt
Kl. 10.00 – 12.00 Yoga og mindfulness i vognporten: Mindful yoga, de 7 mindfulness principper, kropsscanning og meditation
Kl. 12.00 – 13.30 Frokost – godskokkene kreerer en lækker og sund frokost
Kl. 13.30 – 14.30 Yin yoga og åndedrætsøvelse: Yin yoga for større nærvær og åndedræts meditation
Kl. 14.30 – 16.00 Afslapning i poolområde, vildmarksspa og saunatønde
Kl. 15.15 Kaffe/te og sunde snacks står klar
Kl. 16.30 Tak for i dag

Pris
Pr. person kr. 1050,-

Praktisk info

Vores afbestillingspolitik er 7 dage forinden arrangementet.

Arrangementet afholdes ved min. 25 deltagere.

Der tages ikke forbehold for spisepræferencer og allergier til vores årshjulsarrangementer, da menuen er fastsat på forhånd.

Dato:

søn 18. aug 2024

Tidspunkt:

09:30

16:30

Priser fra:

1050 kr.

Giv os et kald, hvis du har spørgsmål til arrangementet:

(+45) 58 26 12 50